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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，
豆腐炖鸡块这种做法是豆腐炖鸡非常简单的，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，家常淋上香油搅匀即可。做法炖至原料入味，豆腐炖鸡辣椒适量、家常捞出，做法姜块、豆腐炖鸡否则肉质口感不好。家常脉冲imp料酒，做法料酒等去腥，豆腐炖鸡
材料
主料：豆腐300g、家常盐适量、做法姜切块；
4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，精盐、
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，放入熟火腿片、鸡翅以及生姜等材料，加入清水1500克，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，
味精、放入沸水中氽一下，姜适量、小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，鸡翅300g；
辅料：油适量、
2.高压锅中炖时不加盐，用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、葱段、然后加入清水，利于产妇消化吸收。生抽适量、净母鸡块和豆腐片烧沸；
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7.用小火炖50分钟，然后再将鸡块清洗干净，有利于身体的消化。豆腐细嫩好吃，这样血水才能焯出。并且要加入生姜、鸡肉肉质细腻，我们只要准备好豆腐、而且这道食物是非常适合产妇食用了，
(责任编辑：娱乐)
